Dříve než zavalím vaše nebohé podvědomí nejrůznějšími doporučeními, tabulkami a fakty, rád bych zde citoval pana MuDr. Jonáše, známého chomutovského a nyní pražského přírodního lékaře: "S odporem snědená makrobiotika vám ublíží více, než s láskou snědený řízek." Toto jednoduché pravidlo nám říká, že by nám měly veškeré experimenty se stravou především chutnat. Jistě, těžký cukrovkář si určitě nedá sladké jídlo, ale cukr a alkohol jsou návykovými potravinami stejně jako tabák a drogy. Rakovinu můžete významně ovlivnit přísnou makrobiotickou dietou i v případě, že vám nebude vůbec chutnat, ale nejezte jí ještě deset let poté, co vám nádor zmizí. Vždy pozorně sledujte reakce svého těla a nikdy nedodržujte příliš tvrdohlavě jakékoliv obecné zásady, popisované v nejrůznějších bestsellerech. Tolik na úvod a nyní přejděme k různým způsobům dělení stravy.

Běžné české stravovací návyky mají obvykle k racionální výživě po všech směrech poněkud daleko. Spotřeba červeného masa a uzenin v neoptimálních poměrech vůči ostatním složkám stravy, nedostatek enzymů a rostlinných bílkovin, nedostatek vlákniny - to je víceméně pouze základní výčet nedostatků, kterými si většinou úspěšně připravujeme zdravotní problémy daleko dříve, než se výsledně projeví ve fyzické rovině našeho organismu. Zejména po roce 1989 se začali lidé intenzívně zajímat o nejrůznější způsoby zlepšování zdravotního stavu a mezi mnoha jinými alternativními metodami si našla své pevné místo i racionální výživa. Nejrůznější knihy a publikace se šířily a dále rozšiřují po celém území naší republiky a v tomto informačním chaosu je často nesnadné nalézt něco, co by univerzálně vyhovovalo všem při současném zachování alespoň základních správných pravidel přípravy, kombinace a konzumace potravy.

Naprostá většina lidí se domnívá, že člověk má jasně dané možnosti a hranice, které může překročit pouze určité procento vyvolených, jimž byly určité schopnosti dány do vínku při narození. Skutečnost je ovšem taková, že v každém člověku se skrývá obrovský potenciál a záleží pouze na způsobu, jakým ho lze objevit a aktivovat. Jednou z možných cest jsou mentální techniky Alfa a pozitivní myšlení. Byl jsem na seminářích často svědkem překvapení mnoha lidí, kteří náhle s údivem zjistili, jakými schopnostmi náhle disponují...

Na této stránce bych rád zveřejňoval vaše osobní zkušenosti s alternativní léčbou. Budu rád, pokud mi budete posílat maily s popisem vašich zážitků a výsledků a myslím si, že tato rubrika bude výborným vodítkem pro ty z vás, kteří dosud alternativní způsob léčení nevyzkoušeli a rádi by se o něm dozvěděli něco více.

Tato rubrika vznikla původně z důvodu nemožnosti zápisu ze strany čtenáře stránek, nyní však již myslím není aktuální, protože každý má možnost napsat svůj komentář pod libovolný článek a také na komentáře reagovat. Původní dva příspěvky jsou však zajímavé a proto je zde otiskuji. Pokud budete chtít svůj příspěvek zveřejnit v této rubrice, pošlete mi jej mailem a já ho sem přidám.

Aktuální termíny kursů:

V tuto chvíli není naplánován žádný kurs na konkrétní termín